Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1787 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 76.98g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Яблоко Голден, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Окей Форель Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное , Iberica Оливки без Косточки, Табрис Хлеб Злаковый Постный Формовой Пшеничный. Lunch: Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Суп Харчо. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное , Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Коровкино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Голубика, Перекресток Виноград Белый, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|