|
Потихоньку, помаленьку 🤗😁 Видимо пора снег чистить на всем участке, сжигать, как говорится, еще больше калорий))
|
132.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1103 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 46.59g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Konti Конфеты Моне. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|