Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
846 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 58.63g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сгущенка, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Vici Крабовые Палочки (Имитация), Данон Творожный Клубника Земляника. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Красные Помидоры. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|