|
я тут подумала, что все ещё воспринимаю себя очень худой и позволяю кучу всякого. например, объедаться шоколадом или стрит фудом. а я сейчас не вешу 44 кг. мне низя пока это. нужно просто принять факт, что я с тех пор успокоилась и хорошо кушала. а сейчас как-то надо перестроиться на небольшой сброс. хотя для меня 2 кг это как людям 5 сбросить. не просто.
смешной случай был в магазине, я джинсы примеряла, ну и продавщица уговаривала брать. а они впритык и я сомневалась, поскольку могу поправиться. и тут она сообщила, что ей и кг набрать проблема. 🤪 ну хз, худой она не выглядела соооовсем)) норм вес, пухлые такие ручки...щёчки как у хомячка. мне в 44 все говорили что я оооочень худая. по ней так и не скажешь вообще, что она не может набрать)) в обратное бы поверила легко))
а зачем ей это было мне говорить хз. я не против,б когда чел реально худой. но там такая булочка аппетитная. хотелось сказать, а куда вам набирать-то? 😆
|
47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 75.63g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Спартак Конфета Аэрофлотская, Ашан Булочка, Кофе с Молоком. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Жизнь Март Булгур с Индейкой в Сливочном Соусе. Dinner: Победа Мишки в Лесу, Бахетле Гуляш из Говядины, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Свиная Отбивная, Кофе с Молоком, Спартак Конфета Аэрофлотская, Спартак Конфета Аэрофлотская. more...
|
steady weight
|