Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1684 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 102.51g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Майонез, Лук, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла. Lunch: Помидоры, Майонез, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сметана , Голубцы. Snacks/Other: Мангоша Манго Замороженный, Блинчики, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|