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2/17（六）早餐： 無糖綠茶豆漿 抹茶草莓奶酥貝果1/2 補班日， 一定要吃個高熱量有嚼勁的貝， 才能撐過這一天💀
View Diet Calendar, 17 February 2024:
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1480 kcal
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Fat: 58.80g | Prot: 80.43g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: 每朝健康 每朝健康綠茶, Miopane 犯規抹茶奶酥白巧貝果, 薌園 無加糖豆漿粉. Lunch: 菊之鱻 海鮮干貝醬, 水煮蛋, Miopane 犯規抹茶奶酥白巧貝果, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 玉米筍, 全聯 黑木耳, 宏裕行 花枝漿. Dinner: 乾酪, 全聯 珍珠芭樂, 富自山中 綜合堅果, Spark Protein 藍莓牛奶, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 福樂 全脂鮮奶, 全聯 羽衣甘藍. Snacks/Other: 7-11 莓果巧克力雙饗. more...
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