Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
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73.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2024:
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1090 kcal
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Fat: 52.94g | Prot: 57.35g | Carbs: 86.33g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja Zero, Café, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Heura Hamburguesa. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Cogollos, Cebollas, Lidl Lasaña de Verduras. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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 Comments
Esta semana ha sido durilla, estoy lesionado del tobillo y entre que no me he movido, los antiinflamatorios y que bajar al mínimo de kcal para no pasarme ha sido muy difícil.. en fin, cosas que pasan, seguiré en el buen camino 💪🏻😊
16 Feb 24 by member: lidia.valmur
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