Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
110.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1795 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 44.12g | Carbs: 262.31g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Lunch: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Бон Пари Леденцы . Snacks/Other: Mixbar Мармелад «Злючки-Змеючки». more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|