Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 57.16g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый, Киндер Макси Кинг, Стильные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Сахар, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Каравай Пряники Зебра, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творожок, Белоречье Вареники с Творогом. Dinner: Каравай Булочка Каролина, Простоквашино Творожок, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
саша 'рпx''s Weight History
|