Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1150 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 66.66g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Даренка Молоко 2,5%, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Додо Пицца Морс Одичалая Вишня, Gordan Шаурма с Курицей Маленькая. Dinner: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Макфа Вермишель Отварная, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Other: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Обычное Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|