Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
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57.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2024:
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1700 kcal
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Fat: 60.32g | Prot: 77.17g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: KFC 갓양념블랙라벨치킨. Lunch: 무생채, 배추김치, 파리바게트 건강한 치킨커틀릿 샐러드랩, 방울 토마토. Dinner: 고구마순, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 켈로그사 다크 초코 프로틴 딜라이트, 배추김치, 무생채. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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coffesoda's Weight History
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