Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
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72.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2024:
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1679 kcal
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Fat: 92.38g | Prot: 91.88g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Banana-da-Terra Frita, Jandira Castanha do Pará, Hortifruti Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Mangas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Morangos Congelados Não Adocicado, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Neide Bitencourt's Weight History
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