Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 82.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 83.97g | Carbs: 84.26g.
Breakfast: Капуста, Масло Подсолнечное, Сердце Свиное, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белый Хлеб. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Dorblu Сыр с Плесенью, Капуста Белокочанная, Белый Хлеб, Куриные Сердечки в Сметане, Жареная Картошка. Dinner: Капуста, Жареное Яйцо, Сердце Свиное, Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|