Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 81.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1713 kcal
|
Fat: 99.06g | Prot: 116.49g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Ларец Сыр с Лисичками, Домик в деревне Сливки 10%, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , ВкусВилл Холодец Домашний. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Альпен Гольд Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. more...
|
Gaining 18.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|