|
До мая поставила себе цель подсушиться. Поэтому строго слежу за калориями. Даже ужин в ресторане полностью посчитала😂 Было вкусно, а главное, не вышла за дефицит 🥰
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 125.76g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Dinner: Индилайт Ветчина Мраморная, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina.h's Weight History
|