AnnaAkishina's Journal, 15 Feb 24

Завтрак 😎555 ккал

-сыр
-макароны
-хлебец
-масло сливочное
-икра

Удивляют некотрые тарелочки 🫣 как можно худеть на йогуртах и помидорах🤦🏼‍♀️берегите своё здоровье!
На макарошках тоже можно похудеть 😄👌🏻

---

1757 kcal

Fat: 85.01g | Prot: 93.59g | Carbs: 151.18g.   Breakfast: Danke Сыр Сливочный, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шебекинские Макароны Отварные . Lunch: Булгур (Вареный), Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Петелинка Филе Бедра Куриное . Dinner: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Snacks/Other: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. more...

2327 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...