Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2176 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 137.23g | Carbs: 224.97g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Меридиан Мидии в Масле, Monini Бальзамический Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петрушка, Помидоры. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Перчини Салат с Семгой, Starbucks Брауни, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|