|
Творог 180 вкусный день обезжиренный, два яйца, кокосовая мука 30 грамм, пшеничная 25-30,сахзам, дать набухнуть кокосовой муке, когда тесто станет густым, готовить до румяной корочки. Из данного количества 6 больших вафель. 450 ккал на всю порцию.
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 84.71g | Carbs: 116.92g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо Хасс, Икра. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Здрава Мука Кокосовая. Snacks/Other: Бахетле Галета с Вишней, Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.a.a.2012's Weight History
|