Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
553 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 44.74g | Carbs: 43.59g.
Breakfast: Кофе, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Легкий, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Батон Нарезной. Lunch: Кофе, Коровка из Кореновки Творог 5%, Активиа Йогурт Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|