Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 75.28g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Хатимаки Филадельфия Гигант. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Milky Way Шоколадный Батончик, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Рис Вареный. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|