eiforiya168's Journal, 15 Feb 24

Мой любимый завтрак - это бутеры (сендвичи, роллы). Кашу редко когда хочется. А яйца я вообще не могу есть, еще с детства.

---

1467 kcal

Fat: 78.55g | Prot: 79.32g | Carbs: 113.25g.   Breakfast: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Семга Слабосоленая, Сахар, Elza Цикорий Отборный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Finch Coffee Суп из Цветной Капусты. Dinner: Молодой Шпинат, Масло Подсолнечное, Ярмарка Нут Вареный, Мегамарт Котлета Капустная Жареная . Snacks/Other: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. more...

1786 kcal

Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...