Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
994 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 98.64g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Милкавита Пармезан, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Бульон из Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные), Фрикадельки из Индейки. Dinner: Лук, Морковь на Пару, Минтай Запечённый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|