Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1086 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 78.30g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Сыр Российский 45%, Кофе с Молоком, Яйцо, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже. Lunch: Яблоко Зеленое, Варенье, Искренне Ваш Творог 5%. Dinner: Изюм, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, Красная Цена Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриный Фарш. Snacks/Other: Банан, Chikalab Muesli Almonds + Coconut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|