Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1216 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 103.47g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Aroy-D Шрирача, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кольца в Сиропе, Star Hit Cafe Салат с Курицей. Snacks/Other: Холидей Ватрушка Веснушка, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Морковь по-Корейски, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|