Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Обычно я противник ежедневного взвешивания, но у вас каждый день уходит 😳это круто. Если не секрет, на сколько ккал питаетесь ?
14 Feb 24 by member: 8mmy
|
Я ккал не считаю, питаюсь по плану диетолога-эндокринолога. Там просто расписан каждый приём пищи и вес продуктов, но может где-то 1500 примерно
15 Feb 24 by member: Анастасия.zhd
|
15 Feb 24 by member: 8mmy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.zhd's Weight History
|