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35⁰ 36⁰ e 37⁰ dias - Não atualizei aqui kkkkkkkk. Segunda fiquei ocupada demais devorando um livro.
(para contexto - minha prima está doando e eu peguei alguns) Li "A Seleção" como se não houvesse amanhã e li tudo em um dia só.
Ontem um dia amigos do meu marido fez um churrasco de carnaval e eu bebi muito 🤣 enfim.to só a ressaca hoje, mas tudo bem... tudo bem
hoje queria comer qualquer coisa fora da dieta,.com bastante gordura e carboidratos processados (ressaca né?!) Mas optei por não fazer loucuras comer direitinho que amanhã já vou estar 100%
View Diet Calendar, 14 February 2024:
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490 kcal
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Fat: 22.02g | Prot: 35.69g | Carbs: 34.72g.
Lunch: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Hellmann's Maionese, Quatá Queijo de Coalho, Cenouras, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Kobber Barra de Cereal Classic Banana e Mel. more...
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