|
Muistakaahan ihmiset ottaa mittoja! Vaaka ei kerro koko totuutta ja oma silmä huijaa herkästi 🧐
Löysin vahingossa omat lähtömittani huippupainossa ollessa ja otin nyt aamulla verrokit:
Paino: - 10 kg
Lantio: - 6 cm
Vyötärö: -17,5 cm!!! (piti oikein tarkistaa laskimella, kun en uskonut 😂)
Reisi: -7 cm
Käsivarsi: - 4 cm
Let's go! 💪🏻💪🏻💪🏻
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1355 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 144.16g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Alesto Mixed Nuts, Pakastemarjat, Skyr Wanhanajan Vanilja, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Maitokahvi. Lunch: Meira Siemensekoitus, Maitokahvi, Oliiviöljy, Myskikurpitsa, Porkkanat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Kanafilee, Kurkku, Salaatti. Dinner: Maitokahvi, Katkarapu, Sinappi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Jalopeno, Kurkku, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen). Snacks/Other: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Porkkanat, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Keitetty Kananmuna, Graavilohi, Sondey Bio Organic Corn Cakes. more...
|
|
 Comments
Huikea kavennus vyötärössä. Wau 🤩
14 Feb 24 by member: Merkkari78
|
Enpä tullut lähtömittoja ottaneeksi. Ehkä nyt pitää. 🙂
14 Feb 24 by member: Heidi Kkoo
|
Way, mitkä mitat! Onnea!
Minä en kans muistanu ottaa, mutta aika hyvänä mittana on toimunut vanhat vaatteet jotka on menny kaikki vaihtoon. Ja mies, joka on sitä mieltä, että olen niin pieni että häviän kainaloon 😅
17 Feb 24 by member: jebulix
|
Ja piti lukee WAU!!
Tää mun sovellus jotenki takkuaa ja kirjoittaa ihan mitä sattuu. Todella hankalaa saada kirjoitettua oikein, kun aina on joku väärä kirjain sanassa. 😬
17 Feb 24 by member: jebulix
|
Harmittaa, kun ite tajunnut kanssa ottaa alussa. Ainut mitta on vyö, josta näen missä reiässä se on ollut 5kk sitten. Nyt on 25cm siirtynyt reiän paikka 🤣
24 Feb 24 by member: Wilitheman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L33nuliinu's Weight History
|