Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1329 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 98.52g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Оладьи с льняной мукой, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Дары Кубани Витаминный Салатик Фруктовое Пюре. Lunch: Яйцо Куриное, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь. Dinner: Командор Сухарики К Супу, Седьмой континент Хурма, Суп-пюре с цветной капустой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Юрьна's Weight History
|