Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1064 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 45.08g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Knorr Томатный Крем-Суп по-Итальянски, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Капуста Тушеная без Масла, Петелинка Куриные Ножки. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|