Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 81.70g | Carbs: 275.81g.
Breakfast: Мандарины, Пряник. Lunch: Бисквит, Кофе с Молоком, Варенье, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Милково Творог Обезжиренный. Dinner: Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Сыр, Хлеб с Отрубями, Мандарины. Snacks/Other: Бисквит, Хлеб с Отрубями, Мираторг Окорок Свиной, Кухмастер Кетчуп Лечо, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssasha.kssa's Weight History
|