Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
42.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
603 kcal
|
Fat: 8.76g | Prot: 26.20g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хлеб с Отрубями, На здоровье Отруби Пшеничные, Молоко. Lunch: Хлеб с Отрубями, Листья Салата, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Зеленый Чай, Любятово Крекер Витаминный, Булочка с Маком, Банан, Яблоко. Snacks/Other: Любятово Крекер Витаминный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|