Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1318 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 77.88g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Belvita Печенье Мультизлаковое, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Eurospar Борщ с Говядиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaTomtit's Weight History
|