Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1150 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 110.39g | Carbs: 46.05g.
Breakfast: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Монастырский, Синявинское Яйцо С0, Ашан Шампиньоны, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки. Lunch: Баклажан Баклажан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Dinner: Лето Укроп Свежий, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ашан Шампиньоны, Синявинское Яйцо С0. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oskarepova's Weight History
|