anastanos's Journal, 13 Feb 24

Тренировка, завтрак и обед.

Скоро день рождения, а у меня как будто сил нет🥲 эзотерики говорят, что это нормально, но мне это совсем не нравится, плюс я к такому скептично отношусь.
Замечали за собой, что перед ДР сил нет? Или у вас все нормально?

---

1525 kcal

Fat: 49.42g | Prot: 149.98g | Carbs: 116.69g.   Breakfast: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Яичный Белок, Долина Легенд Сыр Выдержанный с Трюфелем, Яйцо, ВкусВилл Марлин Холодного Копчения, Молодой Шпинат. Lunch: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Цветная Капуста, Barilla Макароны, Куриное Филе, Болгарский Перец. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Руккола, Минтай, Помидоры Черри. Snacks/Other: Мандарины, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Карлов Двор Сыр Твердый Parmesan Выдержанный. more...

2673 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...