Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
56 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1186 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 56.42g | Carbs: 192.78g.
Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Магнит Апельсин без Кожуры, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Куриный Бульон, Мираторг Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Активиа Актибио с Пробиотиками, Махеевъ Джем Клубничный, Bombbar Topping Карамель, Бахетле Десерт Творожный с Вишней Пп , Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Babyfox Какао, Nestle Maxiduo. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|