Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1637 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 65.65g | Carbs: 164.27g.
Breakfast: Kinder Bueno, Бекон Индейки (Приготовленный), Dulano Ветчина из Индейки, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Пшеничный Хлеб. Lunch: Мерси Конфеты, Русское Море Чука, Бекон Индейки (Приготовленный), Unagrande Моцарелла, Alpenland Сливки 7%, Запеченный Картофель. Dinner: RIOBA Мятный Сироп, Магнит Банан, Красное Яблоко, Ашан Киви, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Spitzer's Weight History
|