Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
922 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 55.93g | Carbs: 68.24g.
Breakfast: Лента Сыр Российский 45%, Грецкие Орехи, Красная Цена Кукуруза, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Protein Rex Lamington. Dinner: Сушеное Манго, Изюм, Чай с Лимоном, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|