Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
78 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
973 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 77.88g | Carbs: 68.36g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сыр Маасдам 45%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Дружба Пастрома Гурман, Яйцо, Савушкин Творог 1%, Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Лидкон Овсянка Геркулес, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Lazur Сыр Полутвёрдый с Благородной Плесенью Лазур Голубой, Беллакт Сливки 33%, Сгущенка, Грецкие Орехи, Русский Бисквит Коржи Бисквитные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenny.gaeva's Weight History
|