|
Day 17
فطرت فايش مع شاي كميه قليله
الغدا بطاطس مهروسه مع صدور فراخ
و اكتشفت ان البطاطس من الحاجات اللي بتشبع جدا شرط انها تكون مش مقليه
وبعد ١٧ يوم مش باكل عيش بلدي غير قليل اوي اكتشفت انه كان بيسبب ليا جوع شديد
خبز القمح الكامل و الشوفان افضل بكتير هما نفس السعرات لكن الشبع مختلف تماما
|