|
Все взаимосвязанно. Часто слышу, вес не важно, важно отражение в зеркале / если нравится , всё отлично👍 Мне нравилось моё отражение в зеркале. Но не нравился вес и объемы. Начались проблемы с суставами, боли в спине и я начала скидывать вес и заниматься👌
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 109.52g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Смешанные Орехи. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Калина Малина Творог Зернёный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Kultlab Фисташковый Мусс, Американо. more...
|
|
 Comments
Шикарно 🔆 какие параметры у вас ?
12 Feb 24 by member: Карабутик
|
&& 💐💐💐ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
🌷🌷🌷Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🎉🎉🎉Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
🥰🥰🥰Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
🔥🔥🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪💪💪
🔥🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌👌👌
🔥Что вас ждёт:
🍅🥒Рецепты, меню на каждый день
✍️📝Множество полезной информации пп
💪🏻💪🏻Тренировки
👍🤛Мотивация
🤗☺️Живое общение
🌺🌺Тёплая и уютная атмосфера
🤝🤝Поддержка 24/7
🔥В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 9054260790 чат 25+
🔥кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
12 Feb 24 by member: ksyha 48585
|
12 Feb 24 by member: Андрей 26.11.79
|
@nod72 мяса я стала есть в два раза больше и боли прошли 👌😉
12 Feb 24 by member: евгения гофман
|
Карабутик 88-64-90 . Работаю над спиной и талией 🙏🏻 Хочу 90 -58- 92 🙈
12 Feb 24 by member: евгения гофман
|
🤩👙👙Худеем к лету ❤Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8923 509 5025 « хочу с вами»
12 Feb 24 by member: cfrujnbb
|
Отличная цель 🎯 удачи вам ) 💪
13 Feb 24 by member: Карабутик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|