Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2032 kcal
|
Fat: 124.86g | Prot: 68.07g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сливочное Масло. Lunch: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Жареная Камбала (в Панировке), Омлет с Молоком и Водой, Полет Миндальное Печенье. Dinner: Останкино Купаты Свиные, Гречневая Каша, Полет Миндальное Печенье. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной, Останкино Купаты Свиные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|