Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1715 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 65.84g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Милочка Пахлава Сирийская, Пятерочка Багет Традиционный, Окское Яйцо, Хохланд Сыр. Lunch: Окское Яйцо, Пятерочка Багет Традиционный, Ашан Помидор, Хохланд Сыр. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Слобода Майонез, Пятерочка Багет Традиционный, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|