Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2401 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 181.98g | Carbs: 223.20g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Baisad Макароны Спираль, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Протеин, Куриное Филе, Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Леонид_3хр's Weight History
|