Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
114.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1903 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 126.30g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Слобода Масло Растительное, Винегрет, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Холодец из куриных лап. Lunch: Aventino Пармезан, Красное Яблоко, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Dinner: Холодец из куриных лап, Шарлиз Зефир Ванильный, Слобода Масло Растительное , Винегрет, Селяночка Крупа Рисовая , Хек Запеченный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаша_07's Weight History
|