Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1901 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 115.26g | Carbs: 212.21g.
Breakfast: Семушка Курага Сушеная, Запеканка с Кукурузным Крахмалом, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Десерт с Ряженкой и Какао, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Цветная Капуста Запечённая с Сыром , Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Цветная Капуста Запечённая с Сыром , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|