Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
104.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2096 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 95.30g | Carbs: 264.29g.
Breakfast: Chleb Biały, Fasti Ser Topiony Gouda, Pestki Dyni, Płatki Owsiane, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Wedel Biała Czekolada. Lunch: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Łowicz Dżem Wiśniowy, Gofr. Dinner: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Banan. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demencja's Weight History
|