|
На завтрак был пилатес и беговая дорожка)🙃
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2217 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 69.98g | Carbs: 186.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Lunch: Яшкино Печенье Forsite Шоколадно-Ореховое, Борщ с Индейкой, Виктория Самса с Курицей. Dinner: Самса с Тыквой, J7 Сок Томатный, Сыр Российский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ашан Хлеб Луковый, Ладога Перцовка , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Lucky Days Печенье Сдобное с Кокосовой Начинкой, Сибирский Гурман Самса с Курицей, Tuc Крекер. more...
|
|
2304 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siraziyeva97's Weight History
|