Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1539 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 69.79g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Крендель Сахарный . Lunch: Санта Бремор Икра Минтая, Чиабатта, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Трапеза Котлета Папараць-Кветка. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Alpen Gold Темный Шоколад Кофе, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|