Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2045 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 169.39g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Грейпфрут, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Mamba Фрумеладки, Грецкие Орехи, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Петелинка Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Леонид_3хр's Weight History
|