Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2523 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 151.90g | Carbs: 284.01g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Haas Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Сметана 15%, Морковь, Лук, Fish House Минтай Филе. Dinner: Federici Оливки, Агрокомплекс Крупа Рисовая Камолино, Мистраль Пшено Золотое. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|